퇴근후 헬스장가서 운동 빡시게 하고 왔어욤!!
피티 수업받고 하체운동해서 후들거리는 다리로 런닝머신까지 마스터하규~
오늘 경사도 올려서 처음 사용해봤어요 ㅋㅋㅋ
오 안그래도 후들거리는 다리때문에 앞에 손잡이 꼭 붙잡고 경사도 최고치로 해서 40분간 열심히 걸었네요!
간만에 운동빡세게 하니까 땀도 많이나고 역시 재밌네요!
ㅋㅋ크으 다시 다이어트에 재미붙인거 같아요👏👏
운동후 집와선 미주라토스트 1조각과
향기님의 사랑 아메리카노 ~ 한잔 마셨어요!
계란사올랬는데 품절이라서ㅠㅠ
식단도 다시 다이어트 식으로 들어갑니당!!!
야호 신나요 열심히 해야징 헷
사실 오늘 인생 레전드 사진을 건져서 ㅋㅋㅋㅋ
다들 어서 살빼라고 난리 ;
건강을 위해서 하는 다이어트지만 혹여나 정말 이뻐지지않을까 하는 그런 기대감이 들더라구요 ㅋㅋ
저는 이제 하루 마무리했으니 자러가용:)
다들 저녁도 맛있게 드시구 화이팅해요❤
새벽에 다시 올게요!!
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