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  • 사키로!·정석
  • 2017.02.13 20:33
  • 1
Q.봉구스 밥버거
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
햄봉에그 밥버거가 너무 먹고싶은데 먹어도될까요?ㅠㅠ
참고로 유지녀에요!
하루 1200칼로리 섭취해도되서 너무행복한데 점심으로 600칼로리먹어도 될지...
아님 그냥 다이어트 도시락(350kcal)먹을지 너무고민되요
조언부탁드려요ㅠ
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정석
  • 7s7s
  • 02.13 21:24
  • 저라면 점심600 걍먹고 아침이랑 저녁을 300씩 먹겠어요. 유지중이신데 너무 엄격하게 억제할 필요는 없잖아요ㅠㅠ
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정석
  • 커ㅡ비
  • 02.13 20:50
  • 한끼 먹고싶은거 적당히 드셔도 되지만 사람들이 왠만하면 먹지말라고 하는 이유는 다음날도 먹고싶은게 사람심리라서겠죠ㅠㅜ 하지만 다이어트 성공한 유지어터시니까 식욕은 충분히 절제하실 수 있을 것 같아요ㅎㅎ 저같은 경우는 먹고싶은 음식이 있을때 하룻밤자고도 그 음식이 생각나면 먹는편이예요.
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