1610/ 1818 kcal
575/ 303 kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 3kcal |
쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
오곡밥 (1공기,210g) | 311kcal |
계란후라이 (1개,46g) | 89kcal |
취나물볶음 (1소접시,83.8g) | 123kcal |
콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
김 마른김구이 (5장, 5g) | 15kcal |
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 75kcal |
고구마 (1개, 80g) | 68kcal |
레드향 (1/2개, 125g) | 51kcal |
볶은땅콩 (1인분, 10g) | 56kcal |
취나물볶음 (1소접시,83.8g) | 123kcal |
오곡밥 (1공기,210g) | 311kcal |
쇠고기미역국 (1인분,200g) | 177kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
수영 (30분) | 255kcal |
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