첫날 아침 공복 몸무게 52.2kg
둘째날 아침 공복 몸무게 52.4kg
셋째날 아침 공복 몸무게 52kg
다이어트 시작후 최저 몸무게로 다시 돌아왔네요
물 먹는 습관이 들어서 그런지 배고픔도 많이 느껴지지도 않고 다이어트 식단 먹다 일반식 먹었을때 오던 붓기도 사라졌어요
맛있는 한끼 먹을수 있다는게 너무 좋네요
일단 두달동안 6kg감량이 목표이긴한데 가능할진 모르겠어요
꾸준히 해서 결혼 전 43kg였던 시절로 돌리고 싶네요
이번달 목표는 앞자리늘 4로 바꾸는건데 꼭 이뤄졌으면 좋겠어요!!
다들 건강한 다이어트 하세요~
0
46
