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01월 08일 (음식 2028kcal, 운동 337kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사577kcal(28.45%)
흰쌀밥
313kcal
계란후라이
86kcal
고추장
32kcal
설탕
58kcal
들기름
88kcal
점심식사874kcal(43.10%)
토마토스파게티
643kcal
양파피클
11kcal
치킨샐러드
209kcal
깍두기
3kcal
계란국
8kcal
오후간식153kcal(7.54%)
초콜릿
62kcal
78kcal
8kcal
[롯데] 자일리톨껌
5kcal
저녁식사424kcal(20.91%)
흰쌀밥
313kcal
감자조림
15kcal
깻잎장아찌
23kcal
돼지껍데기
28kcal
삶은밤
45kcal
운동337kcal
강하나 하체운동+전신스트레칭
스트레칭
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동
195kcal
천천히걷기
22kcal
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