982/ 1482 kcal
0/ 247 kcal
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
참나물무침 (1소접시, 20g) | 7kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 30g) | 16kcal |
콩자반 (1소접시, 10g) | 36kcal |
고등어구이 (1인분, 50g) | 88kcal |
계란말이 (1/2소접시, 39g) | 56kcal |
키위 (1/2개, 50g) | 27kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |
딸기 (1개, 50g) | 12kcal |
인스턴트커피 (1잔,240ml) | 5kcal |
구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
야콘 (1회, 50g) | 28kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) | 37kcal |
[푸르밀] 푸르밀요구르트 (1회분, 30g) | 13kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
오뎅탕 (1인분, 200g) | 163kcal |
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