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  • Fisico·초보
  • 2017.02.15 10:11
Q.닭가슴살,고구마 대체음식좀요ㅠ
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안먹는건 괜찮은데

똑같은 음식만 먹기는 엄청 힘드네요ㅠ
  • Fisico
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고수님들...!
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댓글 (3)

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초보
  • Fisico
  • 02.15 11:19
  • 감사합니다^^
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초보
  • 밍동님
  • 02.15 11:09
  • 고구마 대체로는 현미밥이나 오트밀 단호박 같은거 있어요ㅎㅎ
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입문
  • 김군이
  • 02.15 10:57
  • 단백질은 통조림참치를 물에 씻어서 먹거나(진짜 맛없음), 구운달걀, 생선 요래 추천했었고 고구마 대체는 잡곡밥... 말고 기억이 안나네요 ㅜㅜ 트레이너가 추천했었는데 ㅜㅜ
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