view-top

  • 김수리수리마수리·입문
  • 2017.02.15 12:13
Q.다이어트 후 유지
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 할 때 하루에 500~600칼로리 정도로 먹고 450이상 운동하면서 다이어트를 했는데요 유지할때는 어떻게 해야 할지 궁금해요!
  • 김수리수리마수리
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

악마의다이어트 보조제
2 185 하겅
스트레스성 폭식
1 140 쑴양*

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 랜아이
  • 02.15 12:53
  • 너무적게드셨네요~ 차차늘려시는게좋을듯해요~제생각이나네요...저두그렇게먹다가후에요요올까봐 주1회는진짜먹고싶은건먹었거든요 어쩔땐주2회도먹구요 그렇게운동해서살다빼고지금 16개월째유지중이구요 물론 운동하니까 체중2키로정도는왔다갔다리하지만 유지잘하고있구요 드시는걸 늘리시는게 요요덜올꺼에요
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글