제가 과자를 넘나 좋아해서ᆞᆞ 심할때는 과자 큰 사이즈로 두봉씩 매일 먹었어요. 주로 꼬깔콘같은 짭짤하고 고소한 종류 좋아하고 뿌셔뿌셔 꽂혔을때 심하면 하루 세개까지ㅠ
초반엔 4일에 한봉꼴로 줄이고 지금은 참크래커로 완전히 바꿨어요. 한통에 세봉지 들었는데 85칼로리 되더라구요. 그거 한봉씩만 하루에 한번 보상처럼 먹어요ㅠ
전 한달에 4키로 감량성공했는데요 ^-^♡
저같은 과자 귀신은 칼로리를 낮춘 거로 서서히바꿔서 다이어트하고 있어요
과자 조금씩 드시는 분들 꿀팁있으면 공유해주세요~!!
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