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  • kkh7816
  • 초보2017.02.16 19:5541 조회0 좋아요
이달목표와 체중
이달목표
1.간식 ,밀가루절제
2. 규칙적인 식사와 1200칼로리넘지않는
영양식단
3.최소한주3회,주5회목표로 매일 운동
4. 급하게 찐 살 3키로 빼기
목표체중57키로






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댓글 (2)

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초보
  • kkh7816
  • 02.16 20:56
  • 넹~~~~^^
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초보
  • Jey20
  • 02.16 20:51
  • 오!! 매일 인증해주세요! 저도 응원할게요!
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