view-top

  • purplesky33·입문
  • 2017.02.16 20:34
  • 1
Q.처음으로...다시시작?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 5개월째입니다. 확실하게 빠진건 10키로이지만 하루만에도 왔다갔다하는 키로수가 5키로입니다. 그래서 정확한 키로수를 모르겠습니다. 문제는 식욕도,체력도,몸무게도 처음으로 돌아간다는겁니다. 식욕충만,체력바닥,몸무게오름,운동하기싫어짐 이런현상들이죠. 어떻게뺀건데 이렇게 포기하기도싫고 실패할수도없습니다. 그런데 몸이 의지를 벗어나네요. 처음하는 다이어트에 당황스럽고 어찌해야할바를모르겠습니다. 처음부터 다시해야되나요?
  • purplesky33
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

도와주세요! 7kg 뺀 후 유지 방법
1 233 86dyd
2주동안 1~2kg정도 감량하려고 합니다
2 126 py267

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 새근새근
  • 02.16 20:50
  • 처음으로 다시시작하면 지쳐서 어떡해요... 다이어트는 평생과제라잖아요! 먹되 가려가며 먹고 운동은 틈틈히라두 해주세요
    아깝잖아요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글