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  • 360다이어트·초보
  • 2016.01.08 23:10
01월 08일 (음식 1036kcal, 운동 468kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사424kcal(40.93%)
치즈김밥
 424kcal
오후간식313kcal(30.21%)
크라운산도 크림맛
 49kcal
[프링글스] 라이트양파
 69kcal
[롯데] 마가레트
 95kcal
[한국마즈] 트윅스미니스
 100kcal
저녁식사299kcal(28.86%)
쌀밥
 268kcal
깻잎무침
 21kcal
배추김치
 10kcal
운동468kcal
런닝머신 걷기
 101kcal
고정자전거
 280kcal
15분에 150칼로리
 75kcal
플랭크
 12kcal
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01월 08일 (음식 796kcal, 운동 300kcal)
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