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  • 꼬꼬마윪·정석
  • 2014.09.08 23:33
Q.운동시 층간 소음ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
Pt랑 트위스트런을 집에서 하는데
소음이 나는것같아서..ㅠㅠ
운동을 대체하고 싶은데 ..
비슷한 칼로리 소모운동으로는 뭐가 있을까요??ㅠㅠ
  • 꼬꼬마윪
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댓글 (3)

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초보
  • 슬픈열정
  • 09.09 20:05
  • 계단오르기 최고인듯... 운동시간대비 효과좋아요..
    저희집은 23층... 하루한번은 걸어올라옵니다-_-
    다이어트한지 얼마 안되시는분들 불타는의지로 시작하시는데 금방지쳐요 생활습관개선이 먼저라고 생각해요~
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정석
  • 넌예뻐
  • 09.09 07:14
  • 베란다 웃기네요. 파워워킹 어떠세요?
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정석
  • ellak
  • 09.09 00:08
  • 베란다에서 하시는 분도 있더라구요ㅋㅋ
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