1258/ 1236 kcal
417/ 206 kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩,100g) | 157kcal |
미들채 아이스 군고구마 (1회분,45g) | 54kcal |
요리하다 해산물 빠에야 (1회분, 230g) | 310kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩,100g) | 157kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
[GS25] 매일견과25 (1봉,25g) | 133kcal |
[천하코퍼레이션] 린트다크씬 (1회분,25g) | 135kcal |
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩,100g) | 157kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 150kcal |
레그 익스텐션 (8분) | 56kcal |
윗몸일으키기(세트) (60회) | 15kcal |
스미스머신 스쿼트 (5분) | 35kcal |
펙 덱 플라이 머신 (3분) | 18kcal |
인클라인 벤치프레스 (3분) | 24kcal |
랫풀다운머신 (5분) | 39kcal |
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