1623/ 2376 kcal
208/ 396 kcal
콩밥 (1공기, 200g) | 345kcal |
오징어볶음 (0소접시, 16g) | 17kcal |
돼지고기김치찌개 (0인분, 5g) | 3kcal |
무나물 (0인분, 7g) | 5kcal |
짜장면 (1인분, 450g) | 785kcal |
단무지 (1/4종지, 5g) | 0kcal |
양파 (0인분, 7g) | 2kcal |
춘장 (1/2종지, 9g) | 16kcal |
탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
탕수육소스 (1인분, 80g) | 138kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
[남양] 불가리스 밀크 100 (1.5회분, 127g) | 90kcal |
태권도 (10분) | 100kcal |
플랭크 (70초) | 7kcal |
스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
런지 (50회) | 14kcal |
집안일 (10분) | 40kcal |
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