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  • 다욧미인·입문
  • 2016.01.09 21:27
01월 09일 (음식 801kcal, 운동 1267kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사240kcal(29.96%)
양배추샐러드
 70kcal
참치미역국
 60kcal
식빵
 110kcal
점심식사281kcal(35.08%)
쌀밥
 107kcal
오징어무국
 78kcal
배추김치
 10kcal
계란후라이
 86kcal
저녁식사280kcal(34.96%)
팥죽
 280kcal
운동1,267kcal
사이클
 420kcal
집안일
 480kcal
빠르게걷기
 228kcal
플랭크
 100kcal
스쿼트(세트)
 39kcal
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