요요안오는 다이어트는 없어요~뭐든 관리 안 하면 요요가 오죠 키토제닉은 지방이 먼저 연소되는 체질로 바뀌기 때문에 지방이 몸에 축적되지 않죠 그 체질로 만들기 위해 하는 거구요 하면서 건강체크는 물론 하셔야 됩니다 초기에는 수분이 빠져서 쑥쑥 빠집니다 점점 줄어들지만 감량은 꾸준하고 만약 증량했으면 전에 무얼먹었나 보세요 정체기도 오는데 그때 간헐적 단식을 함께 하시거나 지방단식을 하시거나 운동을 하시면 됩니다. 키토제닉은 운동과 함께하면 효과 배로 좋아집니다
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