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  • 사람향기
  • 지존2017.02.19 18:2887 조회0 좋아요
이.. 귀차니즘..
영양소 골고루 먹어야는데
야채류는 전부 패스
단백질류만 먹고있네요ㅎ
안먹는것보단 .. 아니 안먹을수가 없네요
배가 고파서 ㅋㅋ
귀찮아서 두유.두부.계란흰자..사과가 주 식단..
그리고 회사에서 먹는 고칼로리 점심
괜찮을런지 .. 살짝 두렵~~!!!

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댓글 (22)

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댓글리스트

지존
  • 사람향기
  • 02.19 20:13
  • 표준빠샤!!! 저두 그냥 런닝머신만 해요ㅎ
    고강도 운동 상관없이 운동후도 가볍게 먹어주는게 좋다고 해서요ㅎ
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다신
  • 다시시작빠샤!!!
  • 02.19 20:12
  • 사람향기 아~~고강도 운동을 하지않는데...
    잘 선택해 볼께요~감사해요~
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지존
  • 사람향기
  • 02.19 20:10
  • 표준빠샤!!! 일단 칼로리나 영양소 품평 검토해보세요ㅎ 전 귀찮기도하고.. 회사에서 저녁을 해결하고 운동가야해서 선택한거에요..
    칼로리가 있어서 운동하고 먹어야 할런지 것도 좀 고민이긴 하지만ㅎ
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다신
  • 다시시작빠샤!!!
  • 02.19 20:09
  • 사람향기 아몬드브리즈도 있으니 찾아보고 주문해야겠어요~~
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지존
  • 사람향기
  • 02.19 20:07
  • 표준빠샤!!! 네 다신샵에 아이스크림맛쉐이크 검색해보세요ㅎ 저두 아직 먹어보진 못해서.. 칼로리나 영양소도 괜찮은것 같고.. 아몬드브로즈랑 함께 먹어보려구요..
    그리고 품평도 괜찮더라구요
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다신
  • 다시시작빠샤!!!
  • 02.19 20:05
  • 사람향기 저도 주문해봐야겠어요~
    궁금해요
    맛날것도 같구~~
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지존
  • 사람향기
  • 02.19 19:58
  • 표준빠샤!!! 몸이 빨리 귀차니즘에서 벗어나길 바라고 있어요ㅎ

    다신에 팔길래.. 주문해봤어요
    프로틴 살까하다.. 그냥 간편한식사대용(저녁용)으로 ㅎ
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다신
  • 다시시작빠샤!!!
  • 02.19 19:56
  • 조절하시려고 노력하시니 채소도 드시며 건강하게 빼실 수 있을거예요?

    아이스크림맛 쉐이크는 어떤가요?

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지존
  • 사람향기
  • 02.19 19:13
  • 퓨으니 네 다이어트에도 피부미용 노폐물배출 근육에도 물이 필요하데요ㅎ
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정석
  • 퓨으니
  • 02.19 19:12
  • 사람향기 그래야겠어요 !! 몇개 챙겨댕겨야겟어요 ㅎㅎ
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