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  • 나는가치롭다·초보
  • 2017.02.19 21:38
  • 1
02월 19일 (음식 767kcal, 운동 180kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 921kcal
767/ 1810 kcal
180/ 302 kcal
아침식사532kcal(69.36%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
표고버섯전골 (1.5대접, 210g)
 192kcal
해물파전 (1인분, 100g)
 184kcal
점심식사31kcal(4.04%)
찐고구마 (1/4개, 25g)
 31kcal
오후간식173kcal(22.56%)
마카롱 (2개, 40g)
 173kcal
저녁식사31kcal(4.04%)
찐고구마 (1/4개, 25g)
 31kcal
운동180kcal
강하나 하체 스트레칭 (60분)
 180kcal
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