맘잡고 다이어트 시작한지 몇일..
맘잡고 다이어트 시작한지 몇일.. 식단부터 완전히야채위주로 고치고. 6시 이후에는 안먹고.
근데 갑자기 하루의 한번정도는 어지럽고 구토감이 느껴지는 거예요ㅠㅠ 뭔가 처음 한번은 뭐 그러려니 했는데 계속 그러니까. 너무 안먹어서 그런가!! 그냥 먹자!!!라는 충동에ㅜㅜㅜ
밤 10시가 넘어서 밥을 뜨려는데 혹시 빈혈인가 싶어서 오늘 사온 녹색 채소들이랑 토마토랑 쌈싸먹었더닠ㅋㅋ 다시 얼마지나지않아서 어지럼증이 가라않네욬ㅋㅋ 기분탓였는지 모르겠는데..공들여서 쌓고있던 토대를 무너트리려구 하다니!!
어휴..내일 미역사와서 오이 냉국이나 해먹어야
겠어요!! 그리고 식단에대해 공부좀 해야겠어요ㅜㅜ
모두들 건강한 다이어트 하시고ㅎㅎ목표가 이뤄지길 바랄께요!! 화이팅!!
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