view-top

  • 매니아ss·초보
  • 2017.02.21 10:49
식단을 급격히 조절하니 ㅜㅜ
칼로리를 반으로 줄였는데
근육이 쳐지고 힘이 빠지는게 느껴지네요.
전 보다는 가벼운 느낌은 있는데
체력이 ... 훅
  • 매니아ss
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기지남
1 66 Hezzi
정체기 끝
3 94 뿌우우우

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Yumi4860
  • 02.21 11:37
  • 단백질쉐이크를 먹어보심이어떨까요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • Hezzi
  • 02.21 11:34
  • 칼로리 줄이돼 단백질과 적당한 탄수화물 섭취하면 괜찮더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 늘배고파22
  • 02.21 11:00
  • 맞아요ㅠㅠ 급격하게 다이어트하면 지쳐요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글