1082/ 1841 kcal
494/ 307 kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
[비올라] 초콜릿 무슬리 시리얼 (1회분, 30g) | 109kcal |
콩바 (1회분, 50g) | 75kcal |
당근 (1개, 50g) | 17kcal |
계피분말 (1회분, 5g) | 12kcal |
현미콩밥 (1공기, 140g) | 216kcal |
샐러리 (1회, 87g) | 12kcal |
도라지무침 (1소접시, 10g) | 9kcal |
무쌈(쌈무) (5장, 60g) | 15kcal |
낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 20ml) | 21kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 90kcal |
슬라이스치즈 (1장, 17g) | 55kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
콩바 (1회분, 50g) | 130kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
천천히걷기 (20분) | 44kcal |
서킷 트레이닝 (10분) | 60kcal |
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