1457/1369 kcal
240/ 228< kcal
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 360kcal |
상추 (2장, 14g) | 2kcal |
매실장아찌 (1소접시, 30g) | 73kcal |
마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
[포스트] 골든 그래놀라 크런치 (1회분, 30g) | 150kcal |
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
아삭이고추 (2개, 14g) | 4kcal |
진공청소기 청소 (30분) | 75kcal |
걸레질 (30분) | 165kcal |
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