785/ 977 kcal
289/ 162 kcal
또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1/2팩, 60g) | 75kcal |
양상추 (1/4인분, 17g) | 1kcal |
칠리소스 (1/4회, 25g) | 26kcal |
바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
쿠키 (1.5인분, 15g) | 73kcal |
천혜향 (1/2개, 77g) | 29kcal |
불가리스 포도 (1개, 150ml) | 157kcal |
김밥 (3/4줄, 150g) | 237kcal |
딸기 (4개, 80g) | 20kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
사이드밴드 (10분) | 80kcal |
점핑잭 (30회) | 15kcal |
런지 (40회) | 12kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
레그레이즈 (60회) | 28kcal |
플랭크 (180초) | 18kcal |
크런치 (50회) | 12kcal |
브릿지 (50회) | 12kcal |
L자 다리운동 (20분) | 12kcal |
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