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02월 21일 (음식 992kcal, 운동 242kcal)
배고프다 ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
992/ 1448 kcal
242/ 241 kcal
아침식사233kcal(23.49%)
군고구마 (1/2개, 75g)
98kcal
해독주스 (1컵, 200g)
135kcal
점심식사470kcal(47.38%)
현미찹쌀밥 (0.5공기, 105g)
147kcal
훈제닭가슴살 (1인분, 100g)
125kcal
계란후라이 (1개, 46g)
89kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g)
90kcal
양상추 (1인분,70g)
8kcal
파프리카 (1개,66.5g)
11kcal
오후간식154kcal(15.52%)
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1/2톨, 177ml)
89kcal
누가비스킷 오리지널 (1봉지, 14g)
65kcal
저녁식사135kcal(13.61%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml)
45kcal
[뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 (1회분,25g)
90kcal
운동242kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
242kcal
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