701/ 949 kcal
1003/ 158 kcal
[한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 150ml) | 115kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 116kcal |
야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
단호박찜 (1/4회, 25g) | 7kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
고등어구이 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
낙지젓갈 (1/4종지, 3g) | 3kcal |
단호박찜 (1/4회, 25g) | 7kcal |
런닝머신 달리기 (80분) | 573kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (70분) | 350kcal |
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