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02월 22일 (음식 938kcal, 운동 220kcal)
소세지 처분하느라 세끼 소세지ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 389kcal
938/ 1328 kcal
220/ 221 kcal
아침식사283kcal(30.17%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 (2개, 120g)
180kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml)
10kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사292kcal(31.13%)
[아임닭] 리얼 커리맛 닭가슴살 수제 소시지 (1회분,120g)
195kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
저녁식사363kcal(38.70%)
데친브로콜리 (1회분, 100g)
35kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
173kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 20g)
31kcal
[오뚜기] 옥수수유 (1회분, 10g)
90kcal
당근 (1개, 100g)
34kcal
운동220kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
220kcal
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