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01월 09일 (음식 1817kcal, 운동 1421kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사114kcal(6.27%)
사과
114kcal
점심식사210kcal(11.56%)
군고구마
144kcal
다시마 생것
5kcal
계란 삶은것
55kcal
청양고추
6kcal
오후간식430kcal(23.67%)
[해태제과] 아이스파르페
230kcal
[웰추럴] 하루넛츠25g
200kcal
저녁식사1,063kcal(58.50%)
돼지족발
394kcal
보쌈김치
100kcal
마늘
36kcal
[비비큐] 황금올리브치킨
334kcal
[동원] 수제치즈돈까스
97kcal
[동원] 야채고로케
102kcal
운동1,421kcal
싸이클 실내자전거
630kcal
L자 다리운동
120kcal
스트레칭
150kcal
청소
70kcal
댄싱훌라후프
403kcal
박봄다리운동
48kcal
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