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01월 09일 (음식 1168kcal, 운동 304kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사192kcal(16.44%)
CU 우유(흰우유)
91kcal
발아 현미 미숫가루
101kcal
점심식사465kcal(39.81%)
바나나
93kcal
쌀밥
234kcal
콩나물국
40kcal
[풀무원] 들기름을섞어바삭바삭고소하게구워낸김
12kcal
계란후라이
86kcal
저녁식사511kcal(43.75%)
쌀밥
313kcal
물미역
12kcal
풋고추멸치볶음
60kcal
계란후라이
86kcal
청양고추
40kcal
운동304kcal
빠르게걷기
190kcal
빠르게걷기
114kcal
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