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  • 자홍명·정석
  • 2017.02.23 10:22
배고플때 칼로리 낮은 미역국
해조류는 조금만 먹어도 포만감을 준다고해요
미역국은 300g에 24 칼로리 예요 정말 낮죠?
밥 4분의 1공기 말아서 드셔도 100 칼로리가 안넘어요
오늘 아침도 그렇게 먹었어요ㅎㅎ
고기로 하시면 칼로리가 조금 더 올라가겠죠?
  • 자홍명
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댓글리스트

정석
  • 자홍명
  • 03.01 09:47
  • 곰돌이존 국물 빼고 드시거나 만드실때 간을 하지마세용 완전 다이어트용...^^
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정석
  • 자홍명
  • 03.01 09:45
  • 멋진여자박정은 조금은 넣어도 괜찮아요~
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입문
  • 곰돌이존
  • 03.01 05:36
  • 나트륨 때문에..
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다신
  • 멋진여자박정은
  • 02.28 08:09
  • 참기름 없는 미역국이겠지요?ㅠㅠ
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정석
  • 자홍명
  • 02.24 09:55
  • 임메리 저는 황태를 넣었어요~
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초보
  • 임메리
  • 02.24 01:07
  • 미역국 진짜 좋아하는뎅!! 혹시 어떤 미역국이었을까요?
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정석
  • 자홍명
  • 02.23 22:03
  • 걩이 도움되셨다니 다행이예요!
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입문
  • 걩이
  • 02.23 13:49
  • 좋은 것 같아요 꿀팁!
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