view-top

D+5. 운동일기
(마일리 다리운동) 동생 때문에 한번 방해받은거 빼고는 안쉬고 잘 따라했다. 사이드런지도 준비운동하면서 미리 동작 익혀서 여태까지 중 가장 잘 따라했다. 땀은 여태까지 중 가장 적게 났음. 항상 엄청 뚝뚝 털어졌는데 양이 살짝 줄었다.

(티파니 허리운동)물 조금만 마셨는데도 저녁 밥을 많이 먹어서 그런지. . 이 운동만하면 위가 꼬이는 느낌. 오늘은 조금 덜 했지만. . 하면서 조금 힘들었다. 마일리 끝나고 바로 시작해서 그런듯. 그래도 5일차 운동 클리어!!
  • ae@bree
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글