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02월 23일 (음식 1174kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
1174/ 1277 kcal
240/ 213 kcal
아침식사109kcal(9.28%)
[이디야] 비니스트 오리지널 아메리카노 (1회분, 100g)
10kcal
[오리온] 닥터유99라이트바 (1회분,26g)
99kcal
점심식사501kcal(42.67%)
[정관장] 홍삼농축액 리미티드 (1회분, 3g)
5kcal
돈육카레라이스 (3/4대접, 180g)
442kcal
키위 (1개,100g)
54kcal
오후간식130kcal(11.07%)
건국우유 흰우유 (1회분, 200ml)
130kcal
저녁식사434kcal(36.97%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
고등어무조림 (1/4인분, 50g)
46kcal
청포묵무침 (3/4소접시, 50g)
29kcal
운동240kcal
산책 걷기 (120분)
240kcal
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