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  • 짱구얌얌얌·지존
  • 2017.02.24 09:40
  • 1
꿀팁아닌꿀팁
저만의 꿀팁아닌꿀팁인데용
칼로리가 낮은순으로 먹고있어요ㅎㅎ
이렇게먹으면 배가불러져서 칼로리높은 마지막 음식은 안먹거나 적게먹게되는것 같아요!!아 그리고 천천히 맛을느끼면서 꼭꼭씹어 먹는것도 중요해요!!이음식은 이런맛이구나 이렇게요ㅎㅎ우리모두 다이어트 힘내용😆~
  • 짱구얌얌얌
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정석
  • se****1
  • 06.04 02:31
  • 꿀팁이네요
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초보
  • Ekfnsjfekd
  • 02.25 00:28
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 랜아이
  • 02.24 17:50
  • ㄲ뀨 ㅋ 전 모든 음식을 미리 덜어먹어요~~그럼 과식 할일없어서 유지도잘됩니다
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지존
  • 짱구얌얌얌
  • 02.24 09:52
  • 랜아이 그쵸ㅎㅎ평소에도 이렇게먹으니까 포만감이 금방들더라구요ㅎ
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정석
  • 랜아이
  • 02.24 09:52
  • 이방법은제가뷔페가면하는 방법이긴합니다 샐러드부터시작해서~~높은건 나중에 그럼배불러서 거의못먹어요ㅎㅎㅎ
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