1195/ 1748 kcal
347/ 291 kcal
시래기나물 (1소접시, 93g) | 52kcal |
보리밥 (1/2인분, 100g) | 351kcal |
[농심] 올리브짜파게티 (1/2봉지, 70g) | 305kcal |
오렌지 (1/2개, 98g) | 65kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
양상추 (1인분,70g) | 8kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
계란후라이 (2.0개, 92g) | 178kcal |
닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
런닝머신 달리기 (35분) | 247kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
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