603/ 1225 kcal
684/ 204 kcal
[풀무원] 연두부 (1회, 100g) | 45kcal |
간장 (1/4큰술, 3ml) | 1kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
찐고구마 (1개, 151g) | 192kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
오렌지 (1/4개, 49g) | 32kcal |
삶은계란흰자 (2회분, 66g) | 34kcal |
치즈 (1조각, 20g) | 62kcal |
L자 다리운동 (30분) | 18kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |
티파니 허리운동 (20분) | 140kcal |
강하나 하체 스트레칭 (15분) | 45kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
설거지 (5분) | 10kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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