view-top
  • 레오냥냥펀치
  • 다신2017.02.24 20:5750 조회0 좋아요
2월 24일 일기


아침 :
닭가슴살 소세지 100g
고구마

간식 ; 토마토

점심 : 현미밥 50g 꽈리고추볶음. 닭가슴살소세지 100g. 두부 20g. 당근 40g

간식 : 토마토 . 고구마. 유자차

저녁 : 닭가슴살 소세지 100g. 두부 20g


간식 : 진미채... ㅠㅠ


오늘은 몸이 너무 안좋아서 운동 전혀 안했어요.

저녁에 신랑 반찬 하면서 진미채 다량 섭취했네요 ^^;;

그래도 과자. 빵. 안먹은거에 다행이라 여기며 하루를 마감하려 합니다~

프사/닉네임 영역
  • 레오냥냥펀치
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
오늘은 토요일. 화이팅해요!!
4 79 레오냥냥펀치

썸네일

+1
저녀먹어요
2 50 빼서유지하자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 레오냥냥펀치
  • 02.24 22:28
  • 반짝반짝규 네 감사합니다 ^^ 오늘 너무 먹었나봐요.. 소화가 안되서 바이크타고있어요. 좋은밤되세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 반짝반짝규
  • 02.24 21:50
  • 고생하셨네요 푹쉬세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글