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02월 24일 (음식 1145kcal)
장염걸렸다는데..
쉬지않고 먹었네

20151207 다이어리 일기상세

성공 266kcal
1145/ 1693 kcal
0/ 282 kcal
아침식사414kcal(36.16%)
군고구마 (1개, 91g)
119kcal
고구마말랭이 (1회분, 60g)
195kcal
잡곡밥 (1공기, 30g)
44kcal
햄 (1조각, 20g)
56kcal
점심식사403kcal(35.20%)
오트밀죽(우유첨가) (1인분, 58g)
68kcal
볶은땅콩 (1인분, 10g)
56kcal
열무된장국 (1그릇, 239g)
55kcal
[스타벅스] 카페라떼 (Tall) (1톨, 215ml)
109kcal
무말랭이무침 (1소접시, 35g)
59kcal
햄 (1조각, 20g)
56kcal
오후간식79kcal(6.90%)
사과 (1회분, 60g)
31kcal
[롯데] 가나슈가리스초콜렛 (1낱개, 5g)
24kcal
[롯데] 가나슈가리스초콜렛 (1낱개, 5g)
24kcal
저녁식사249kcal(21.75%)
이면수구이 (1인분, 100g)
160kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
  • bearhong
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