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  • 뚜아뚜비
  • 입문2017.02.25 12:31150 조회1 좋아요
다이어트 황금기
제가 곧 생리가 끝나고 다이어트 황금기가 오는데 그때에 운동을 빡세게 하는게 좋을까요??아니면 그냥 평소처럼 하는게 좋을까요?

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댓글 (4)

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다신
  • 항아리60
  • 02.26 01:52
  • 황금기를 운운할때가 좋을땝니다!
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초보
  • 찐탱^^
  • 02.25 21:11
  • 저는 끝나고 지금이 황금기인데
    어제 운동칼로리 1035였는데도
    그램수는 100그램 빠졌어요ㅜ
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지존
  • o하얀나비o
  • 02.25 13:53
  • 전 생리할때 1~3일정도까진 쉬고 그뒤론 양이 많지않으면 평상시 하던대로해요ㅎ황금기때도 마찬가지구요~컨디션 괜찮을땐 오전,저녁운동2회하고 좀 피곤하다싶으면 저녁운동 1회만해요~
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정석
  • 아직도임신중
  • 02.25 12:34
  • 여자들은 생리할때 평소하던 데로 해도 더 힘들다고 들었어요
    황금기때 좀 더 빡세게 해보세여^^
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