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  • 쓰원·초보
  • 2017.02.25 20:18
Q.정체기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
정체기가왔습니다ㅠㅠㅠ
어떻게해야되나요ㅜ
  • 쓰원
  • 다짐을 등록 하세요!
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댓글 (2)

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초보
  • tiya
  • 02.25 21:35
  • 저는 물 더 많이 마시고 운동량을 약간 늘리고 스트레칭을 더해줬어요. 그리고 곧바로 반신욕하니 담날 곧바로 확 줄어들더라고요.
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채택된 답변
공감 1 신고 0
지존
  • laily
  • 02.25 20:28
  • 운동법을 바꿔주시는게 도움이 됩니다 거기에 플러스로 운동을 더 하시고 단백질섭취를 늘려주시는게 좋아요
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공감 2 신고 0

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