view-top

  • Swell·초보
  • 2017.02.25 20:24
💁17.02.25 식단

▫점심
현미밥 50g, 연두부 50g, 각종 나물(저염), 풋고추
▫저녁
닭안심살 150g, 미니 새송이버섯 2개, 느타리버섯 한 줌, 양송이 2개, 양파 20g, 샐러드 100g, 블랙올리브 2알, 햄프씨드.
▫간식
그린주스(케일3장, 시금치 한줌, 사과1/8개, 황성주 두유,브로콜리 3개, 햄프씨드), 아메리카노
  • Swell
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
🐖유지할꺼야!__170225 저녁🐖
6 420 사랑옵은양이

썸네일

+2
잇클린?! 맞나용?ㅋㅋ 조언부탁드려용
4 314 52.9!

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글