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02월 25일 (음식 972kcal, 운동 254kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
972/ 1238 kcal
254/ 206 kcal
아침식사208kcal(21.40%)
참치캔 (1/4캔, 25g)
52kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사338kcal(34.77%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
참치캔 (1/2캔, 50g)
105kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
오후간식272kcal(27.98%)
카스테라 (1/2개, 35g)
117kcal
[오리온] 젤리밥 (5회분, 50g)
155kcal
저녁식사154kcal(15.84%)
삶은 계란 (2개, 100g)
154kcal
운동254kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
플랭크 (30초)
3kcal
월싯 (180초)
25kcal
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