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  • 포비공주·정석
  • 2016.01.10 00:35
01월 09일 (음식 2303kcal, 운동 460kcal)
20160109

20151207 다이어리 일기상세

아침식사509kcal(22.10%)
양배추즙
 35kcal
감 감말랭이
 157kcal
삶은계란
 79kcal
[OPTIMUM NUTRITION] 100%웨이골드스탠다드
 130kcal
달걀 흰자
 68kcal
아리즈웰
 40kcal
점심식사300kcal(13.03%)
통밀 닭가슴살 샌드위치
 300kcal
저녁식사1,494kcal(64.87%)
코코넛워터 지코
 65kcal
닭갈비
 170kcal
소주
 381kcal
오징어튀김
 378kcal
[웅진식품] 내사랑유자C
 150kcal
[롯데제과] 크런키초코바
 160kcal
[롯데] 크런키초콜렛
 190kcal
운동460kcal
필라테스
 240kcal
보통 걷기
 220kcal
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01월 09일 (음식 533kcal, 운동 1084kcal)
0 46 윤제나
01월 09일 (음식 1141kcal, 운동 150kcal)
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