view-top

  • 1
02월 25일 (음식 1210kcal, 운동 589kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1008kcal
1210/ 1955 kcal
589/ 326 kcal
아침식사242kcal(20.00%)
[파파존스] 수퍼파파스 (1회분, 100g)
242kcal
점심식사200kcal(16.53%)
뉴케어 구수한맛 (1회분, 200g)
200kcal
오후간식238kcal(19.67%)
[프렌치카페] 커피믹스 아이스 (2회분, 26g)
114kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
블랙원두커피 (1잔, 700ml)
28kcal
저녁식사530kcal(43.80%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g)
530kcal
운동589kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (60분)
441kcal
스쿼트(세트) (20회)
8kcal
  • Gal.O
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글