view-top

  • 1
오늘 한 운동
스트레칭 15분
이소라복근 6분 2회
캐시 팔뚝살 13분 1회
L자다리30분
숀리 난할수있어 10회

ㅎㅎ 명절이라.움직이기 넘 귀찮았는데
그래도 어느정도는 했어요
체중변화가없어서 그렇지^^;;
몸은 좀 가볍고 단단해지는 느낌입니다
  • 메리포핀스
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글