1277/ 1915 kcal
423/ 319 kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 160ml) | 80kcal |
검은콩뻥튀기 (1소접시, 5g) | 20kcal |
금귤 (2개, 28g) | 19kcal |
대추방울토마토 (2개, 30g) | 4kcal |
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g) | 107kcal |
수제요거트(두유) (1회분, 119g) | 63kcal |
블루베리 (2작은컵, 56g) | 32kcal |
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 76ml) | 38kcal |
루나쉐이크 (1회분, 8g) | 36kcal |
다시마 (1/2인분, 35g) | 3kcal |
초고추장 (1종지, 5g) | 10kcal |
당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
양배추 (2접시, 100g) | 26kcal |
오이 (3/4개, 125g) | 11kcal |
해초국수 (비빔소스포함) (1팩,230g) | 141kcal |
낫토 (1인분,50g) | 100kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 1g) | 5kcal |
사과 (1회분, 103g) | 53kcal |
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분,25ml) | 27kcal |
샐러리 (1회, 80g) | 11kcal |
[굽네] 스파이시 훈제 닭가슴살 (1회분,100g) | 121kcal |
슬라이스치즈 (1장, 17g) | 55kcal |
대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 90kcal |
바나나 (1개, 20g) | 18kcal |
찐고구마 (1개, 80g) | 101kcal |
콩바 (1회분, 25g) | 77kcal |
줌바댄스 (10분) | 83kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
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