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  • 중다터·초보
  • 2017.02.26 23:19
Q.실내 자전거 or 런닝머신
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요. 다이어트를 결심하게 된 한 여중생입니다.

용돈을 모아서 운동기구를 사려고 하는데 실내 자전거가 나을까요? 아니면 런닝머신이 나을까요?
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지존
  • laily
  • 02.26 23:24
  • 차라리 바벨이랑 벤드 사셔서 근력운동이랑같이 맨몸운동하세요 유산소도 맨몸으로 할 수 있는거 충분히 많아요
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