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  • 님자님·지존
  • 2014.09.10 03:00
+21일차 운동

복근운동 10분
팔뚝운동 5분
숀리 할수있어 3분 (오늘첨해봤음. 맛보기로 한번)
전신근력운동 40분
킥복싱 30분

다욧이후 오늘 운동젤많이했어요. 인증샷 추가.
내지방을 불태웠네요
낼쉰다고 다른날보다 쫌 더했더니 기분 업~~
삘받았다고 오버는 금물
지치지않게 이제 씻고 자야겠어요
앗. 저녁은 바나나하나 먹고 잘래요
냠냠...... 히힛.
  • 님자님
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지존
  • 님자님
  • 09.10 11:59
  • djinn 감사합니당~~^^
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다신
  • djinn
  • 09.10 05:43
  • 오 멋지세요!
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