view-top

  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
🐖유지할꺼야!__170228 아침 간식🐖
아침 7시 48분 ~ 8시 53분
포만감 8

수제 요거트 1/2, 카카오닙스, 견과류 1/2봉, 사과 1/6, 곶감, 언두부 1/8, 깻잎김치 4장 (물에 씻음), 뱅어포 고추장, 올리고당 조림 2조각씩, 밥 사진+1/2 추가( 잡곡밥, 아마씨, 애호박, 당근, 새송이버섯, 코코넛오일 1/2t, 언양식 소불고기 1 1/2 )
원래는 얼린두부를 유부초밥처럼 해먹고싶었는데 너무 잘찢겨져버려서..그냥 같이 먹었어요😂

간식 10시 50분 요거트 1/2, 햄프씨드, 아로니아, 견과류 1/2, 건자두 3개, 금귤 2개
  • 사랑옵은양이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글