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  • 아들두마리·입문
  • 2017.02.28 13:45
Q.무릎 무리 안가는 운동추천요 (수영말고)
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요! 오늘 가입한 초짜 다이어터입니다.
작년에 큰 교통사고로 무릎수술을 하게되었어요. 수술이후 살은 더찌고.. ㅠㅠ 무릎에 무리 안가는 운동 좀 추천해주세요. 수영 말고 집에서 할수있는 운동으로 부탁드립니다!
  • 아들두마리
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입문
  • 아들두마리
  • 02.28 21:03
  • 고맙습니다!
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다신
  • Son
  • 02.28 20:20
  • 플랭크가 가장 무난 할꺼같아요
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초보
  • Mrs@clay
  • 02.28 15:42
  • 유튜브 김뽀 무릎무리안가는 유산소운동 하고 있어요
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정석
  • 이양ㅇ
  • 02.28 15:37
  • 요가좋은것가타요
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