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  • kimlondon·정석
  • 2017.02.28 16:56
다들하루에 몇칼로리정도드시나요?
전하루에 800칼로리미만으로먹는데 강박증때문인지 너무많은 칼로리를 먹는거같아 불안하네요 여러분들은 하루에 몇칼로리를 드시나요??
  • kimlondon
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초보
  • Parkhoshin
  • 03.01 00:33
  • 다들 적게 드시네요 ㅠㅠ 제가 너무 많이 먹는거 같네여ㅠㅠ 1200-1500 사이만 맞추고 있는데...
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정석
  • kimlondon
  • 02.28 20:30
  • 뱃살NO 헐!!그렇군요 근데 1000칼로리먹기가 쉽지않네요ㅜ
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정석
  • kimlondon
  • 02.28 20:29
  • 까만콩5212 근력운동도하고 단백질도많이챙겨먹는데ㅠㅜ
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정석
  • kimlondon
  • 02.28 20:29
  • 이러면될까 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 뱃살NO!
  • 02.28 20:28
  • 저는 1000~1200이요 될수있음1000미만으로는 먹지마세요 더 쉽게 요요올수도 있고 평생800만 드실수는 없잖아요 천천히 늘리세요^^
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초보
  • 까만콩5212
  • 02.28 19:44
  • 1000칼로리 안넘을려고 하는디~~~적게 먹어도 걱정이에요~~운동칼로리가900이 넘는데~~~~음식칼로리가 7ㅡ800되면 근력손실이 오려나요~~?
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다신
  • 잘하고있지
  • 02.28 18:16
  • 1000-1300 제가 너무 많이많이먹죠;;;
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정석
  • kimlondon
  • 02.28 17:43
  • Ohla 감사합니다ㅎ
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정석
  • kimlondon
  • 02.28 17:25
  • 다이어터에디 아 정말감사합니다ㅠㅠ 💕
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정석
  • 다이어터에디
  • 02.28 17:04
  • 전 보통 800~1000으로 먹는 것 같아요 다이어트는 스트레스 안 받아야 더 효과 있대요 충분히 적게 드시고 계시니 너무 스스로 쪼지 마시구 걱정하지 마세요♥♥
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